صحتك بالدنيا

"طبق الخشاف".. بديل مثالي للوجبات الخفيفة لأسباب لا تحصى

13 مارس 2024 07:19 م

"صديق الصائمين".. "الخروب" يضبط السكر ويحد من السمنة

يُعتبر عصير الخروب من بين المشروبات الباردة التي يُفضل تناولها بعد الإفطار، حيث يتمتع بمذاق رائع يُناسب معظم الأذواق، بحسب ما أكدته استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة أميرة صبري

13 مارس 2024 06:41 م

طريقة عمل سلطة البنجر.. لا تنسي السكر البنيّ

يعمل البنجر على معالجة الأنيميا بالإضافة إلى عدة فوائد أخرى، فما طريقة عمل سلطة البنجر؟

13 مارس 2024 04:00 م

روشتة بالعصائر المفيدة في رمضان.. ومشروبات عليك تجنبها

يجب تجنب إضافة السكريات إلى العصير؛ لأن المشروبات التي بها الكثير من السكر المضاف تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية.

13 مارس 2024 01:59 م

طريقة عمل التمر الهندي.. حضريه في 5 دقائق

تبحث السيدات عن طريقة عمل التمر هندي، فما هي؟

13 مارس 2024 12:05 م

نصائح للشعور بالشبع أطول فترة خلال الصيام

لصيام مكاسب صحية هائلة بجانب مكاسبه الأخلاقية والنفسية والاجتماعية، ومع ذلك قد يشعر البعض بالضعف والجوع خاصةً مع زيادة ساعات النهار في بعض البلدان الحارة.

13 مارس 2024 11:43 ص

حالة نادرة.. إصابة طفل في الثامنة بمرض الخرف!

مرض نادر يصيب طفل بالخرف في سن الثامنة.. ما القصة؟

13 مارس 2024 10:49 ص

احذروا "المسحات".. نصائح للوقاية من مشاكل السمع

التمتع بسمع صحي أمر مهم للتفاعل الاجتماعي والأداء الأكاديمي والتعليمي وإنتاجية العمل، وقد يكون لصعوبات السمع عواقب خطيرة، مثل عدم القدرة على سماع تحذيرات الخطر

13 مارس 2024 10:41 ص

أطعمة تحسِّن جودة السائل المنوي وتزيد الخصوبة

تؤثر عادات الأكل السيئة أيضًا على خصوبة الرجال، حيث تشير دراسة حديثة إلى أن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة كان مرتبطًا بانخفاض جودة الحيوانات المنوية.

13 مارس 2024 10:04 ص

يحذر الأطباء من استخدام الهاتف في الحمام

يرفع خطر الإصابة بالبواسير.. لا تذهب بهاتفك إلى الحمام

ينصح الأطباء بعدم قضاء وقت أطول مما تحتاج إليه في الحمام لتجنب الإصابة بالبواسير.

13 مارس 2024 07:32 ص

يضعف القلب.. دراسة: الاكتئاب أخطر على النساء

دراسة تكشف أن النساء المصابات بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

13 مارس 2024 03:31 ص

فوائد مشروب البلح باللبن.. يمنحك الطاقة بعد ساعات الصيام

يبحث الكثير عن فوائد مشروب البلح باللبن، وذلك تزامنًا مع ثاني أيام شهر رمضان، حيث يرتبط هذا المشروب ارتباطًا وثيقًا بالشهر الفضيل، ويفضل البعض تناوله عند الإفطار.

12 مارس 2024 06:59 م

للوزن والذاكرة والمفاصل.. فوائد مذهلة لإفطار اللبن والتمر

تقرير منشور يتحدث عن الفوائد المذهلة لمشروب اللبن بالتمر، تعرف عليها.

12 مارس 2024 08:24 ص

أول أمريكي يموت به منذ 24 عاما.. تعرف على الطاعون وأهم أعراضه

توفي في أمريكا أول حالة بالطاعون منذ سنوات عدة.

12 مارس 2024 07:05 ص

حليب الثدي والقلب والدماغ.. جسيمات بلاستيكية تسبب السرطان

علماء يكتشفون وجود قطع بلاستيكية دقيقة في القلب والمخ وحليب الثدي.

12 مارس 2024 01:09 ص

أستاذ صدرية: حبوب الغلة يجب أن تكون رائحتها نفاذة

قال أستاذ الأمراض الصدرية ومؤسس المركز القومي للسموم، الدكتور محمود عمرو، إن حبة الغلة خطيرة جدا، حيث إنه بمجرد تناول الشخص منها جرعة كبيرة يتوفى في غضون ساعتين.

11 مارس 2024 08:09 م

ألوان تهدد صحتك.. علامات فساد المخلل

حذرت عميد المعهد القومي للتغذية سابقا من شراء المخلل من أماكن غير معروفة

11 مارس 2024 07:10 م

ممارسة الرياضة في رمضان.. فوائد ونصائح صحية

يعتقد الكثيرون أنه خلال شهر رمضان، ونتيجة للأعباء الجسدية للصيام، يجب تجنب ممارسة الرياضة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً..

11 مارس 2024 11:29 ص

وجبة السحور.. مفتاح يوم هادئ في رمضان

في شهر رمضان المبارك، تأتي وجبة السحور كركن أساسي للصائم يعتمد عليها طوال فترة الصيام، وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً".

11 مارس 2024 11:19 ص